Wuo Tai ou Ostéodanse
Recevoir un Wuo taï est comme un voyage au cœur de soi, en apesanteur, une méditation en mouvement, un chemin vers le lâcher-prise.
À la frontière entre l’ostéopathie, le yoga et la danse, le Wuo Tai est un enchaînement fluide de mouvements au sol, tranquilles, enveloppants, plein de rondeur et de douceur.
Ce soin s’adresse à toutes les personnes qui ont besoin de relâcher des tensions, retrouver de la mobilité ou simplement s’offrir un moment de connexion profonde à soi.
Wuo Tai, c'est quoi ?
Créée par Roland Combes, ostéopathe, cette pratique contemporaine se base sur la philosophie, anatomie, embryologie et physiologie; elle est au service du vivant.
Wuo Taï peut être traduit par ‘entre 2 cercles’.
Les mouvements en lemniscate (en 8 dans les 3 dimensions) permettent au tissus de s’organiser et retrouver davantage de fluidité. Tout mouvement du vivant, y compris nos chaînes d’ADN puisent leurs forces dans ces enroulements.
Le Wuo Taï permet de travailler sur l’être à travers ses tissus de maintien, ses organes, ses fonctions. Il aborde plusieurs sphères: articulaire, myo-fasciale, viscérale, fascias, ostéo, énergétique.
Le Wuo tai se situe au cœur de la relation et nous enseigne le Donner et le Recevoir, dans une danse subtile de lâcher-prise, à l’écoute du vivant.
Roland Combes
Pourquoi pratiquer ?
Tout stress physique, psychique, émotionnel s’inscrit dans le corps par l’intermédiaire de nos fascias, le plus grand organe sensoriel du corps humain. Ce tissu fortement innervé et très élastique enveloppe muscles, nerfs, os, vaisseaux sanguins, organes et relie toutes ses parties entre elles, organisant ainsi le maintien du corps. Le stress fige le fascia, ce qui entraîne tensions, crispations, douleurs et perte de mobilité.
Le Wuo Taï remet du mouvement là où le corps s’est figé, redonne de la liberté et de la mobilité à tous les tissus. Il développe une conscience subtile du corps. Son doux bercement tranquille, enveloppant, sécurisant harmonise corps-cœur-esprit et favorise le lâcher-prise.
Les séances proposées
Recevoir un Wuo Taï, c’est entrer dans un espace méditatif, à l’écoute de soi.
Rien à faire. Juste offrir le poids de son corps, se laisser emmener dans un doux bercement et savourer. Progressivement le corps et l’esprit vont ré-apprendre à lâcher prise et s’ouvrir à la pleine présence, dans les sensations de l’instant.
"Quand tu sens que les trajectoires ne sont plus de toi,
quand le geste semble te sourire, alors tu es dans le Wuo Taï." R Combes."
Séances individuelles
Recevoir un Wuo Taï
30min = 40€
1h00 = 60€
Séances de 2 à 3 personnes
Dans une séance d’1h15, chacun reçoit 20 à 30min de Wuo Taï. À tour de rôle, recevoir puis être témoin de cette danse subtile, de la détente qui s’installe en l’autre et glisser vers un état méditatif, par la simple présence.
1h15 = 75€
Atelier collectif
Apprendre à donner et avoir le plaisir de Recevoir - 2 à 3h.
Donner un Wuo taï, c’est jouer avec le poids des corps dans le ‘non effort’, en recherchant son propre confort; c’est lâcher la volonté, le geste ‘pensé’, c’est entrer dans une écoute sensible, une danse méditative.
En vidéo